CONSEILS NUTRITIONNELSArcimboldo moderne

"Que ton aliment soit ton médicament " (Hippocrate)

Bien manger, c’est désormais prouvé scientifiquement, est la base d'une bonne santé.

Bien manger c’est beaucoup de choses différentes, et quelques fois contradictoires, selon le point de vue où l'on se place, selon notre culture, notre mode de vie, nos croyances, nos valeurs...

Pas simple de s'y retrouver, d'autant plus que les théories alimentaires abondent, et sont, elles aussi, souvent contradictoires.

L’alimentation est avant tout source de vie et de bien être.

Elle est présente partout. Elle nous est nécessaire, vitale, quotidienne, c’est aussi un facteur social important.

Nous sommes très attachés à nos habitudes alimentaires (bonnes ou mauvaises) et les changer, n’est pas simple.

Quelque soit les problèmes à résoudre, il vaut mieux être accompagné…


nutrition

  • Pour savoir quels aliments choisir quand vous êtes intolérants ou allergiques
  • Pour la gestion du poids en pleine conscience
  • Résoudre un problème de santé
  • Trouver votre équilibre alimentaire

 

 Chacun est différent et je ne propose pas de " recette miracle".

Je n’utilise pas le mot "régime"et préfère "équilibre" !

Nous travaillons ensemble pour trouver quels sont vos propres besoins…